#127 - Como encontrar oportunidade na adversidade pós-coronavírus

Temos adversidades de sobra nessa pandemia do coronavírus. Mas você pode talvez estar vendo apenas o lado “negativo” da adversidade.

A psicologia reconhece que dependendo de nosso modelo mental, é possível superar as dificuldades e nos tornar mais fortes e mais capazes do que antes do trauma. E vamos aprender mais sobre isso resgatando os ensinamentos do capítulo, “Encontre oportunidade na adversidade - Capitalizar a queda para ganhar impulso para subir”, do best seller o “O Jeito Harvard de Ser Feliz”, de Shawn Achor.

Quando estamos estressados ou em crise, muitos de nós deixam de ver o caminho mais importante de todos: o caminho que nos leva a encontrar oportunidades na adversidade.

Neste sentido, temos três opções frente ao inesperado:

- O primeiro é o caminho do vitimismo (levar para o lado pessoal)
- O segundo é do negativismo e do medo (achar que tudo está perdido)
- E o caminho da superação e do aprendizado.

Ouça este episódio do podcast Mentalidades e supere as adversidades.

Referências deste podcast:

Livro Feitas para Durar - https://www.amazon.com.br/Feitas-Para-Durar-James-Collins/dp/8532522122

Livro O jeito Harvard de ser feliz - https://www.amazon.com.br/Jeito-Harvard-Ser-Feliz/dp/8502180266

TED Talk - Shawn Achor - O ingrediente secreto para trabalhar melhor - https://www.ted.com/talks/shawn_achor_the_happy_secret_to_better_work?language=pt

Resumo Animado do Livro O jeito Harvard de Ser feliz (Epifania) - https://www.youtube.com/watch?v=-gtlWxYf9LI

 

E você, tem alguma pergunta para fazer para mim? Como posso te ajudar a superar essa crise?

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