#79 - Viva o presente e evite a depressão e a ansiedade - com Vasco Patú

Você sabia que o Brasil é o país mais ansioso do mundo?  E o quarto mais #depressivo ? Um dos motivos disso é que não estamos conseguindo entender esse novo mundo, tudo é muito recente e estamos aprendendo a conviver com a novidade. Automaticamente o nível de #stress e #ansiedade tem aumentado gradativamente.

Neste episódio, gravado originalmente para o Programa MENTALIDADE PROTAGONISTA, recebemos o convidado Vasco Patú, que abordou o tema ansiedade, um dos principais males deste nosso século, e como ter o controle do nosso ser interno e fazer com que os problemas externos não afetem nosso desempenho. Confira!

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